Fyldig linsesuppe med kylling
Lett
30 min
Linsesuppe er en deilig suppe som du blir god og mett av, suppen er næringsrik med både kylling og linser.
Næringsinnhold
- 20% Fett
- 37.2% Karbohydrat
- 4.8% Kostfiber
- 38.1% Protein
Du kan selv velge om du ønsker å bruke en buljong som tåles eller kraft. Se oppskrift på kraft her.
Slik gjør du:
- Rens og kutt løken i små biter og hakk hvitløk.
- Skjær kyllingen opp i strimler.
- Varm olje i en stekepanne og stek løk og kylling.
- Ha blandingen over i en kasserolle.
- Hell kraften eller buljongen over linsene, rør rundt og la det hele småkoke i ca 15 minutter.
- Rør inn Crème Fraîche og biter av asparges.
- Suppen krever litt salt og krydder. Bruker du buljongterning istedenfor kraft, så husk at denne inneholder salt. Smak deg frem.
Oppskrifter som tilpasser seg deg
Umiddelbar ernæringsveiledning
Menyforslag og ferdigutfylte handlelister
Gratis i 7 dager, ingen bindingstid
Se hvordan MinMat fungerer
