Spaghettisaus
Medium
20 min
Kok opp spaghetti eller annen pasta som tåles og server med deilig spaghettisaus og en frisk salat.
Næringsinnhold
- 55.1% Fett
- 12.6% Karbohydrat
- 1.6% Kostfiber
- 30.7% Protein
Slik gjør du:
- Stek kjøttdeig og skrell gulrøtter og løk.
- Gulrøttene rives på råkostjern. Løken kuttes i halve løkringer og stekes blank og myk i stekepanne eller kasserolle.
- Bland sammen kjøttdeig, løk, gulrøtter og tomatpurè og spe med vann. La det hele småkoke i ca 15 minutter. Smak til med salt, pepper og krydderurter.
- Kok opp spaghetti (ca 300 g) som tåles og server med spaghettisaus og gjerne en salat ved siden av.
- Smak til med sukker for at tomatsausen skal få en rund smak.
Oppskrifter som tilpasser seg deg
Umiddelbar ernæringsveiledning
Menyforslag og ferdigutfylte handlelister
Gratis i 7 dager, ingen bindingstid
Se hvordan MinMat fungerer
