Smoothie med jordbær og blåbær
Lett
5 min
Smoothie er 1 av dine "5 om dagen" og den kan varieres i det uendelige. Smoothie kan være et lite mellommåltid, eller måltid i seg selv avhengig av ingredienser.
Næringsinnhold
- 33.9% Fett
- 41.9% Karbohydrat
- 3.1% Kostfiber
- 21.1% Protein
Slik gjør du:
- Tilsett alle ingrediensene i en blender eller i en kjøkkenmaskin med kniver.
- Kjør til alt er godt blandet (ca. 0.5 - 1 minutt).
- Hell smoothien i glass og pynt gjerne med friske bær før servering
Oppskrifter som tilpasser seg deg
Umiddelbar ernæringsveiledning
Menyforslag og ferdigutfylte handlelister
Gratis i 7 dager, ingen bindingstid
Se hvordan MinMat fungerer
