Iste
Lett
10 min
Hjemmelaget iste er veldig enkelt å lage, du har full kontroll over sukkerinnholdet og kan selv velge smakstilsetning.
Næringsinnhold
- 1.2% Fett
- 92.8% Karbohydrat
- 4.2% Kostfiber
- 1.8% Protein
Slik gjør du:
- Kok opp vannet i en kjele og ta den vekk før du legger i teposene. La det trekke i 5 minutter.
- Ta ut teposene og la teen kjøle til romtemperatur (ca 20 minutter).
- Hell teen over i en kanne. Dekk den gjerne til med plast eller en tallerken, og la den stå kjølig i minimum 45 minutter.
- Den avkjølte teen tilsettes juice og presset limesaft.
- Tilsett sukker etter smak.
- Ha isbiter i et glass og hell teen over. Pynt gjerne kantene med skiver eller båter av fersk appelsin, lime eller sitronmelis.
Oppskrifter som tilpasser seg deg
Umiddelbar ernæringsveiledning
Menyforslag og ferdigutfylte handlelister
Gratis i 7 dager, ingen bindingstid
Se hvordan MinMat fungerer
