Kokosmakroner
Lett
30 min
Gode kokosmakroner uten sukker.
Næringsinnhold
- 83.4% Fett
- 3.8% Karbohydrat
- 4.6% Kostfiber
- 8.2% Protein
Slik gjør du:
- Sett ovnen på 200 grader.
- Bland alle ingrediensene i en kjele, og varm opp på middels varme til tagatessen smelter. Det skal ikke koke! Den er ferdig når du har fått en seig masse.
- Ha bakepapir på en langpanne og lag små topper med to skjeer.
- Stekes til de har blitt gylne i fargen, ca. 7 min. Følg med hele tiden, da steketid kan variere fra ovn til ovn. Blir lett brente om de står for lenge.
Tips:
Du kan også bruke sukkerfritt vaniljepulver istedenfor vaniljeekstrakt.
Ønsker du å bruke sukker er 1 spiseskje 52 kcal og består av kun karbohydrater - herav 13 gram.
Les mer om forholdet mellom sukker og de forskjelige sukkererstatningene her.
Oppskrifter som tilpasser seg deg
Umiddelbar ernæringsveiledning
Menyforslag og ferdigutfylte handlelister
Gratis i 7 dager, ingen bindingstid
Se hvordan MinMat fungerer
